扫一扫
关注中图网
官方微博
出版社：
- 人民邮电出版社(29)
- 人民邮电出版社(29)
- 人民体育出版社(8)
- 人民体育出版社(8)
- 北京科学技术出版社(5)
- 北京科学技术出版社(5)
- 北京体育大学出版社(3)
- 北京体育大学出版社(3)
- 青岛出版社(3)
- 青岛出版社(3)
- 化学工业出版社(3)
- 化学工业出版社(3)
- 河南科学技术出版社(2)
- 河南科学技术出版社(2)
- 浙江人民出版社(2)
- 浙江人民出版社(2)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 东北师范大学出版社(1)
- 东北师范大学出版社(1)
- 上海文化出版社(1)
- 上海文化出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
- 上海三联书店(1)
- 上海三联书店(1)
- 金城出版社(1)
- 金城出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 新星出版社(1)
- 新星出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 西苑出版社(1)
- 西苑出版社(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国文联出版社(1)
- 中国文联出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北京日报(1)
- 北京日报(1)
- 人民文学出版社(1)
- 人民文学出版社(1)
- 北京科学技术出版社(5)
- 北京科学技术出版社(5)
- 北京体育大学出版社(3)
- 北京体育大学出版社(3)
- 北方文艺出版社(1)
- 北方文艺出版社(1)
- 北京日报(1)
- 北京日报(1)
- 东北师范大学出版社(1)
- 东北师范大学出版社(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 广西师范大学出版社(1)
- 化学工业出版社(3)
- 化学工业出版社(3)
- 河南科学技术出版社(2)
- 河南科学技术出版社(2)
- 金城出版社(1)
- 金城出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 辽宁人民出版社(1)
- 青岛出版社(3)
- 青岛出版社(3)
- 人民邮电出版社(29)
- 人民邮电出版社(29)
- 人民体育出版社(8)
- 人民体育出版社(8)
- 人民文学出版社(1)
- 人民文学出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海文化出版社(1)
- 上海文化出版社(1)
- 上海三联书店(1)
- 上海三联书店(1)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 天津科技翻译出版公司(2)
- 文汇出版社(1)
- 文汇出版社(1)
- 浙江人民出版社(2)
- 浙江人民出版社(2)
- 中国华侨出版社(1)
- 中国华侨出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国文联出版社(1)
- 中国文联出版社(1)
售价：
-
跑步-拉伸训练彩色图谱
¥39.6(7.2折)定价:¥55.0跑步是一项看似普通的简单运动，人们天生就会跑，然而如果不按照运动生理学的规律做好身体方面的准备，必然会造成肌肉和关节的不适、疼痛甚至损伤。本书旨在帮助广大读者有效预防和缓解各类跑步伤病，可供短跑、马拉松、越野跑和铁人三项运动等各种类型的跑者参考，也适合从事足球、网球等涉及跑步的其他运动的人士阅读。 跑步运动生物力学分析。 改进跑步姿势的关键技巧。 100种科学高效的拉伸练习。 动作过程和训练要点的图解展示。 针对不同治疗区域的解剖学描
-
何塞.穆里尼奥进攻战术训练-源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析
¥8.7(3折)定价:¥29.0本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习，并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析，然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...
-
游戏机图鉴(一部游戏机进化的视觉史)(精)
¥152.6(7折)定价:¥218.0本书是对游戏机的全景式梳理与回顾。书中以时间为线索，用极具艺术性的高清摄影图片呈现了120余款游戏设备的珍青影像，全面记录了从世代到第九世代（1972-2020）的游戏机发展历史。此外，本书还收录了游戏机的硬件配置信息、周边设备、销售数据、游戏发售数据、相关商业史以及幕后趣闻，不仅是一场游戏机进化史的视觉盛宴，更是一部硬件视角下的游戏行业兴衰史。本书可作为游戏玩家的珍藏图鉴，也可以作为游戏开发者、游戏研究者的参考资料...
-
何塞.穆里尼奥的皇家马德里-战术分析:防守
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0本书是一本足球方面的专业图书，主要以分析防守技术为主，是在2011-2012赛季西班牙足球甲级联赛皇家马德里所有比赛的基础上编写出来的，提供了皇家马德里针对不同对手所运用的防守战术和不同阵型的所有细节...
-
100种经典高尔夫技巧
¥32.0(3.2折)定价:¥100.0四十多年以来，安东尼·拉维利在《体育画报》中记载了世界最优秀的女高尔夫球手的技巧，包括科妮娜·科莱特·维瑞、贝贝·查哈丽娅丝和贝特茜·罗尔斯。拉维利的艺术抓住了这项运动的难点，比其他摄影师提供了更多的细节和美感。 《专业女球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫球技巧》一书中，他的图示和今天职业巡回赛上顶级女教师、球手的建议和有益提示相搭配——人物涉及凯茜·惠特沃兹、乔安·卡特、米奇·莱特和安妮卡·索伦斯坦，以及激发她们在曾一度
-
单车维修养护宝典(公路车.山地车)-原书第6版
¥51.0(7.3折)定价:¥69.8本书系统讲解了自行车各个机构的维修保养全过程，维修操作内容详尽，配以图片说明，让初、中级车友进阶成为高级维修型车友，有了技术保障。是你维修、设定单车的手边书...
-
巴萨关键词
¥11.0(3.8折)定价:¥29.0《巴萨关键词》用巴萨人自己的语言描述了世界最佳球队哲学, 收录了加泰罗尼亚电视三台“巴萨帽子戏法”球员专访中的精华, 配上约尔迪·科特里纳拍摄的精美照片以及节目导演、主持人哈维·托雷斯和节目制片人桑蒂·帕德洛从巴萨一队更衣室中采访到的最惊人的轶事等...
-
双板滑雪完全指南-第2版
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。其内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书的讲解采用Step By Step的讲解风格，配有大量的图片，详解技术动作，易学易用。...
-
肌肉力量训练彩色图谱
¥31.5(7折)定价:¥45.01.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同，它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积，而是对肌肉慢速的高强度锻炼，能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图，将每项训练以视觉化的方式呈现给读者，并提供清楚简明的说明，整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排，方便读者快速阅读文字，高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项，以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法，方便读者自由进行
-
视觉思维:激发脑力的游戏书
¥30.4(6.2折)定价:¥49.0欢迎来到《视觉思维》，这里有超过30种不同类型的挑战，300多个谜题，让你既困惑又快乐。无论是想培养视觉化技能，或测试解谜能力，还是仅仅是放松一下，你都会找到适合你的内容。然而，为了更好地激发脑力，你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题...
-
-
-
波尔加5334习题集:中
¥35.0(7折)定价:¥50.0有史以来内容*广泛的杀王艺术书籍 这本书，正如拉斯洛波尔加所说，也许是有史以来内容*广泛的杀王艺术的书籍。它收集整理了5334道题，包含将杀、杀王攻击和残局获胜等内容。波尔加先生是著名的匈牙利波尔加三姐妹的父亲和私人教练，他无私地提供给读者1000多页非常有条理的国际象棋教学与实用的范例。 这本书重现了波尔加三姐妹疾速登上国际象棋*殿堂之路。三姐妹每人都认真完成父亲精心挑选和安排的不同的各具针对性的习题组，掌握重要的国际象棋思维模式和
-
假行家骑行指南
¥31.5(7折)定价:¥45.0“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家骑行指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入骑行的世界，从揭秘自行车开始，细数骑行装备到骑行路段的选择，以及专业骑行和业余爱好者的区别。本书在刻意营造一个
-
首都体育学院国外运动训练科学译丛动态拉伸训练——创新热身方法 提高肌肉力量 强化动作技术增加动作幅度
¥22.5(7.5折)定价:¥30.0《动态拉伸训练创新热身方法提高肌肉力量强化动作技术增加动作幅度》系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义，以及相关要求与注意事项。《动态拉伸训练创新热身方法提高肌肉力量强化动作技术增加动作幅度》针对不同运动项目、技术动作及不同部位肌肉，介绍了50多种可用于准备活动、积极性休息和全身运动的动态拉伸训练动作，并根据运动项目的特点制定了可供参考与借鉴的训练计划...
-
跑者瑜伽 消除疼痛预防损伤和提升运动表现的针对性练习 修订版
¥68.6(7折)定价:¥98.0对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。 《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读...
-
健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图
¥103.6(7折)定价:¥148.0过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年，本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时，也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中，优选健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战，这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发，还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自优选健身行业管理专家的16篇前沿文章，从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析，相信我国的健身行业从业者可以从中汲取经验。本书
-
足球个人体能训练
¥37.4(7.8折)定价:¥48.0足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异很好大。这不仅取决于球员的身体与技术能力，而且也取决于他们在比赛中的战术角色，以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此，在训练时应该区别对待，在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息： 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求？ 如何进行针对个人的训练，从而达到很好好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体
-
足球比赛决策分析及针对性训练 修订版
¥89.7(7.6折)定价:¥118.0近年来，足球比赛分析越来越重要。职业足球俱乐部的每一场比赛都离不开比赛分析，它能够帮助球队分析自己和对手的比赛，找出适合自己的训练方案，从而获得比赛的胜利。 本书介绍了如何将足球比赛分析、执教分析、决策领域的研究成果应用于具体的足球训练中，向读者提供了提升个人技术水平及球队整体战术水平的训练方案，涉及带球、传球、射门以及团队配合等方面。此外，本书还详细介绍了足球训练课分析方法。无论是经验丰富的职业足球教练、足球俱乐部经理人、体
-
逃出狼人村
¥62.3(7折)定价:¥89.0你是一名侦破了诸多案件的名侦探，受考古学家哈里·卡沙萨的委托，你来到了一座小村庄。你需要在5天之内，找到伪装为普通人的狼人。时间来到5月10日21点，风尘仆仆的你走进了村子里的旅店，与此同时，狼人也露出了它锋利的爪牙…...
-
滑得更好:滑雪精进训练
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书是作者根据与不同运动水平（世界冠军、滑雪初学者；成人、青少年）和不同年龄滑雪者合作的经验总结。深入分析现代滑雪技术，以帮助滑雪者适应现代滑雪板发展而导致的技术变化，获得新装备带来的优势，提高滑雪技能提升的效率；详细解说UPS滑雪训练体系，以帮助滑雪者有效地控制滑雪板和速度，循序渐进地征服各种地形、各种雪道；介绍了青少年滑雪教学的内容、练习方法和训练计划，以指导青少年滑雪教练提高教学效率。 本书是滑雪教练制订教学内容和训练计划
-
国际象棋实战宝典波尔加5334习题集(全3册)
¥79.5(5.3折)定价:¥150.0这套经典的《波尔加5334习题集》，由青岛出版社从美国原版引进。书里面系统地汇集了5000多道一步杀、二步杀、三步杀及战术组合的练习，是老波尔加为波尔加三姐妹精心汇集和总结的称霸棋坛的制胜法宝。多做这些练习，能帮助棋手们快速提高实战打击能力，这是毫无疑问的...
-
乐高建筑全书(1001例建筑结构与搭建技巧)/爱上乐高
¥73.9(7.4折)定价:¥99.8本书以“乐高建筑”为主题，介绍了如何搭建乐高建筑模型，包括墙、门、柱、塔、窗户、窗框和屋顶等。书中采用高清、全彩的图片和简单的文字说明，展现了1001例建筑结构及搭建技巧，并辅以搭建模型所需要的乐高零件编号，让读者更加方便地学习和重现模型的搭建。书中的每个模型可以为读者提供灵感，读者可对书中的模型做出修改以满足自己的需求，利用自己的收藏即兴创作。本书对于初学者和乐高爱好者来说是一本很好的学习搭建乐高建筑模型的入门书籍，对于专业人士也有
-
灵敏训练
¥66.0(7.5折)定价:¥88.0本书在第一版的基础上，新增了动态热身和性别、年龄等与灵敏素质的关系，既介绍了新型训练方法，又细化了测试评价方案。全书共分为九章，在介绍相对独立的知识点的同时，又将各知识点相互联系、相互渗透...
-
滑雪运动完全指南 彩色图解版
¥111.0(7.5折)定价:¥148.0滑雪运动接近指南 详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑
-
每天都是比赛日(修订版)
¥58.8(6折)定价:¥98.0本书聚焦精英运动人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。以第一人称的口吻，向每位读者介绍高绩效"运动表现体系"。用辞浅显易懂，内容丰富详实，犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱，引导读者设定属于自己的运动目标并最终有所表现。为2004年出版的《每天都是比赛日》一书的修订版，细化部分内容，让运动表现部分更可操作...
-
曼联巅峰时期的训练笔记
¥97.3(7折)定价:¥139.02007—2013年是曼联历史上最成功的的几年，在6个赛季中夺得1次欧冠、4次英超联赛冠军。本书是由曼联一线队教练雷内·穆伦斯汀根据自己在曼联执教12年（2007—2013）的技战术训练笔记整理而成，除了介绍弗格森的执教理念、原则、管理和战略，雷内·穆伦斯汀的执教理念、发展球员的模式外，还用大量案例深度解析了曼联进攻和防守的理念、个人训练、小组训练和团队训练的细节，如组织进攻、强弱侧转移、向前传球和跑动去突破防线、进攻压制、传中和禁区
-
面向学习的体育教学
¥42.9(4.3折)定价:¥99.8本书分为三个部分: 第一部分以“体育课程教学: 一种取向”为导入章节, 学习此章节可认识到学生的“学”是教学过程的首要目的。这一章是帮助学生认识后续章节重要性的关键。接下来的第一章和第二章分别阐述的是“运动技能学习对养成一种积极锻炼的生活方式的重要性”, 以及“影响学生体育学习的各种因素”。第二部分包含九个章节, 其内容阐述了体育教学过程中的若干重要教学技能。从“教学设计”、“教学任务”、“确定内容”, 到“学习环境的开发” ; 另外
-
运动按摩彩色图谱
¥68.5(7.7折)定价:¥89.0运动按摩是一种徒手的护理方法，与健身训练项目相结合，能显著增强体质，有效提高运动表现，并预防运动损伤。运动按摩彩色图谱 是一本介绍运动按摩方法与技巧的图解指南。全书共分5章，从运动按摩的基础知识讲起，系统介绍了各类按摩手法，重点详述了5条肌筋膜链的按摩方法与技巧，以及各种姿势的按摩注意事项，还给出了常见的运动损伤及按摩技术等内容。 书中除了配有大量精美彩色按摩图、人体解剖图外，还有21段按摩演示视频，直观展现，便于学习。本书适
-
足球力量训练(足球体能训练丛书4)
¥32.8(7.8折)定价:¥42.0《足球力量训练》一书是由两位世界知名专家撰写的，全书共13章。书中阐述了行之有效的力量训练的科学原理，并给出了实践训练的相关指导原则，举例说明了力量训练课如何设计与组织。书中主要涵盖力量训练对机体产生的适应性变化；力量训练三种类型，即肌肉基础力量、力量转化、足球专项力量训练及运用；如何对球员的能力进行评价和分析；力量训练与损伤预防间的关系；青少年球员的力量训练特征；力量训练原则如何与常规训练相结合等内容...
-
爱丽丝奇境解谜记
¥29.9(7.5折)定价:¥39.9本书作者为世界逻辑学家、数学家、文学家和幽默大师，他模仿卡罗尔《爱丽丝漫游奇境》的风格，设计了88个思路奇特、独具匠心的逻辑谜题，以幽默的文字写出了一部振奋人心的科普作品。打开这本书，你会发现《爱丽丝漫游奇境》《爱丽丝镜中奇遇》中各个熟悉的人物在这里又欢聚一堂，他们鲜明的性格、清奇的脑回路和怪诞的行为不时让人捧腹大笑，而其中蕴含的智慧和逻辑知识一定会让你大开眼界、受益匪浅。 让我们打开这本书，尽情享受阅读的乐趣吧...
-
足部科学 基于功能解剖学的评估与强化训练指南
¥94.7(7.4折)定价:¥128.0足部科学 介绍了足部的整体形态特征和运动功能，接着详细讲解了构成足部的不同骨骼、肌肉和关节的位置、结构和活动特点，并着重解析了肌筋膜系统的走向和运动机制，然后借助真人示范图对足部运动功能的评估方法进行了展示，提供了足部运动功能强化训练指导。不论是运动康复师、体能教练等专业人士，还是运动及健身爱好者，均能通过本书对足部这一人体的重要运动单元进行深入了...
-
-
打造足球大脑:解密球星的心理策略
¥47.6(7折)定价:¥68.0足球心理学顾问丹·阿布拉罕斯在本书中分享了他帮助不同个性、不同背景的球员成为靠前球员的强大心理技术。这些技术指导青年队球员从低迷的状态而一跃获得职业俱乐部一线队的合同。作者根据大脑的功能、思维模式的细微差别以及简单的心理学技巧，提供了一套解决足球运动员对比赛缺乏信心、处理分心或管理破坏性情绪的方案，有助于球员消除恐惧、错误和自我设限的心理，从而优选化提升自己的足球运动表现...
-
足球体能测试
¥36.7(7.2折)定价:¥51.0作者延斯?邦斯博博士是足球体能测试的创始人，靠前足球与科学领导小组成员。书中针对足球专业训练与体能测试的方法、手段和评估标准作了详细的阐述。通过对yo-yo体能测试、速度与灵敏性测试、力量测试等方面内容的介绍，从而确立了测试与评估体系。依据这套简单有效的方法，可以获取训练、比赛及体能测试的相关信息...
-
足球运动营养学:提高运动成绩和健康的最佳饮食(足球体能训练丛书6)
¥35.9(7.8折)定价:¥46.0全书共12章，内容通俗易懂、方法简便易行，为运动员和教练员提供了营养方面的指导和科学理论，优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式，以满足不同水平的运动员实现其训练和比赛的特殊目标。书中主要回答了以下问题：赛前应如何进食。训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养，以求训练效果很好化。赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料。赛前为何不应摄入高碳水化合物。何时摄入蛋白质，摄入量应为多少。如何达到理想体重...
-
基于生物力学的纠正性训练
¥229.6(7折)定价:¥328.0基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开
-
拉伸训练彩色图谱
¥27.0(5.5折)定价:¥49.01. 本书具有很强的实用价值，详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸，从而提高柔韧性，长时间保持良好身体状态。 2. 介绍了不同区域肌肉拉伸的最好方法，对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明，展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习，直观方便。 3. 探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛（颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等）的益处和方法。 4. 采用
-
健身房运营之道-如何做好健身行业的客户经营与客户体验
¥49.0(7.2折)定价:¥68.0你还在为街头拉健身会员而奔波？ 你还在苦恼客户为什么办了一次健身卡后不再续约？ 作为健身私教，如何才能满足会员的需求、让他获得满意的客户体验，从而购买更多的课程与服务？ 作为健身房老板，应该如何经营一家健身房，才能让员工、会员都满意，提高留客率，提升公司业绩，*终打造出卓越的健身品牌？ 这本书给出了以上答案，而且远远不止这些。 2017 FIBO CHINA 力荐作品 泰诺健主席亚历山大、宝力豪健身中国董事长曹岩、一兆韦德
-
足球智慧
¥34.0(4.3折)定价:¥79.0本书针对足球中级水平以上的球员, 提出了75个技能、战术和心智能训练, 主要分成三个主要部分, 即提高球员个体能力的身体技能, 与同伴一起完成的灵活战术, 提高比赛阅读能力的心智能练习。旨在帮助中国广大的足球爱好者们提升个人的足球技能, 帮助各个青少年足球队、大学生足球队提升比赛水平, 促进中国足球整体水平的提高, 实现中国足球梦...
-
陈式太极拳推手与拿法
¥102.1(7.4折)定价:¥138.0陈照奎为陈氏第十八代的代表人物，是陈式太极拳第十代传人。其生前所传授的陈氏家传传统大架、低架太极拳（一路83式，二路又名炮捶71式），是当代受世人所喜爱的太极拳精品。本书内容包括：序：陈瑜，前言：妥木斯，太极拳推手珍贵资料是1971年陈照奎老师和作者拍摄的150余幅黑白照片为基础加以动作说明完成。太极拳推手之拿法部分是作者于1971年绘制的340余幅陈式太极拳诸多拿法动作图解。另外附有陈照奎“陈式太极拳锻炼经验谈”、陈瑜“永远的怀念—
-
肌肉训练进化教程-微运动打造核心区
¥47.6(7折)定价:¥68.0对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍，认真秀出自己，并不是一件可耻的事。 为了这张自拍照，你是否也曾忍耐过成百上千次的仰卧起坐、一次又一次的节食、甚至尝试导致腹泻的药物？ 《肌肉训练进化教程微运动打造核心区》的作者艾莉森卫斯法尔（Allison Westfahl）是美国知名运动生理学家，也曾是个经常被人用健壮一词形容的短粗胖。 她用15年在美国顶 级健康俱乐部的健身指导经验，为你呈现告别连续挫败感和沮丧状态的训练方法。
-
阿波罗的天使:芭蕾艺术五百年
¥144.5(7.3折)定价:¥198.0芭蕾的历史可上溯至十六世纪的意大利。之后，芭蕾辗转流传至法国宫廷，在法王路易十四的推动下，奠定了芭蕾基本舞步和手势动作的雏型。此后，芭蕾一路穿行于欧洲各地宫廷，深受文艺复兴、古典主义、启蒙时代、浪漫主义，以及布尔什维克、现代主义、冷战等各种主义和社会变革的浸润……时代变迁给芭蕾烙下了深刻印记。此后，法式、俄派、英风、美流各有面目，各自精彩。 芭蕾是存在于记忆中而非历史中的艺术：舞码的数据库不在书页中，不在图书馆里，而是在舞者身上。于是
-
臀肌运动功能障碍评估与纠正指南
¥68.6(7折)定价:¥98.0《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》首先通过肌肉及骨骼解剖图，对臀大肌与臀中肌的解剖学结构和功能进行了介绍，并对其激活模式的评估方法进行了讲解。接着，《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》对臀大肌与臀中肌引发膝、足踝和腰椎疼痛的机制进行了分析。很后，《臀肌运动功能障碍评估与纠正指南》采用分步图解的形式，对鉴别臀肌力弱的方法及针对性稳定性练习进行了讲解，旨在帮助物理治疗师、体能教练、运动及健身爱好者正确地评估及纠正臀肌运动功能障碍，预防出现步
-
运动恢复
¥53.0(7.8折)定价:¥68.0本书介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段，以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。全书主要由四部分内容组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题；介绍了防止过度训练和竞技状态调整的相关知识，以及牵拉、补水、营养、睡眠、按摩与物理治疗（电刺激、光疗、芳疗）、加压疗法、局部热疗和冷疗、全身性冷疗和热疗、水疗等恢复技术和手段；探讨了恢复的性别差异、体温调节和热应激对恢复的影响、高原训
-
-
“互联网+”时代中国体育院校体育教学成果社会化推广研究
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8本书以甄别“互联网+”时代我国体育院校体育教学成果社会化推广的校本障碍因素、基于体育发达国家的高校体育的社会化互动发展模式建立概念模型并建立我国体育院校体育教学成果社会化推广模式为主要研究内容与目的, 进行研究和阐述...
-
-
-
足球训练完全图解 守门员技术与训练(全彩图解修订版)
¥34.9(7折)定价:¥49.8前英超豪门阿森纳传奇门将莱曼作序推荐！ 适应现代足球打法的战术要求下的守门员技术训 帮助守门员更准确的阅读比赛，对守门员位置的理解更深刻 全面提升守门员技术、战术、身体素质 打造引 领进攻组织防守全能多面的1号球员 通过阅读本书，您将获得下述专业知识： 充足的练习选择：近50项针对守门员技术的训练课程 全面的技术指导：包含个人技术、团队之间的协调配合练习、体能训练和赛前指导 全年龄训练方案：适用于不同年龄段和不同技术水平的技术指导和训
-
青少年足球体能训练图解
¥96.0(7.5折)定价:¥128.0本书作者基于前沿的体育科学研究结果和多年的丰富执教经验, 向读者提供了关于科学、系统和实用的青少年足球体能训练方面的指导。该书共分19章, 内容包括: 全面性是立志成为顶级足球运动员的必备条件 ; 从0到60! 打造基础 ; 在足球运动中, 什么是协调能力和全面性等...
-
芭蕾之书:青少年芭蕾舞指南
¥103.5(7.5折)定价:¥138.0本书是加拿大国家芭蕾舞团附属芭蕾学校的教科书, 是一本具有重要参考价值的少儿芭蕾图书。全书倡导以一种科学严谨的、符合人体结构规律的方式进行循序渐进地训练, 用详尽文字和生动图片, 把芭蕾基训的要领介绍给初学者, 帮助人们接触芭蕾、爱上芭蕾...
